电脑辐射说起来不可怕，但对于长期使用电脑的人来说有必要进行预防或想办法减少辐射对人体的伤害，下面就是具体的措施。

（1）显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。

（2）常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的zi you基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。

（3）使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

（4）在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。

（5）勤xi lian可以防止辐射波对皮肤的刺激，这样将使所受辐射减轻70%以上。

（6）绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。

（7）有条件的话使用液晶显示器代替古老的显示器。