小米手环4升级死机的解决方法如下：

　　1、小米手环4无法强制重启，建议直接通过连接手环充电器充电的方式强制退出手环当前卡死的应用，并将手环恢复至初始界面。

　　2、如果充电方式仍无法解决手环死机问题，可以等到手环电量耗尽后再试。

　　3、如果手环经常出现死机情况，建议联系客服对手环返厂检修。

　　小米是一家以手机、智能硬件和IoT平台为核心的互联网公司，以智能手机、智能电视、笔记本等丰富的产品与服务。致力于让全球每个人都能享受科技带来的美好生活。

　　小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。