视频延迟的解决方法是：

　　1、视频延迟跟操作系统有关。若是现用的操作系统已经太久没有重装过，或是没有进行比如：清理垃圾、注册表等相关优化操作，会导致在看视频时画面与声音不同步。建议用360安全卫士或是其他同类软件进行清理。

　　2、跟播放软件有关。如果是播放RMVB、FLV、MKV文件，用GOM可能会出现“卡”的现象，KMP不会。建议找一个合适的播放软件。

　　3、CPU的档次影响。跟第2点一样，CPU处理能力不强的话，碰到播放MKV大文件时，就很明显的会声音画面不同步。

　　中央处理器（CPU，英语：Central Processing Unit / Processor），是电子计算机的主要设备之一，电脑中的核心配件。其功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。电脑中所有操作都由CPU负责读取指令，对指令译码并执行指令的核心部件。程序是由指令构成的序列，执行程序就是按指令序列逐条执行指令。一旦把程序装入主存储器中（简称主存），就可以由CPU自动地完成从主存取指令和执行指令的任务。顺序控制这是指控制程序中指令的执行顺序。程序中的各指令之间是有严格顺序的，必须严格按程序规定的顺序执行，才能保证计算机工作的正确性。