手机微博发长视频的步骤是：

　　新浪微博是北京微梦创科网络技术有限公司于2009年8月推出的一个微型博客服务类的社交网站。新浪微博具有转发功能、关注功能、评论功能等。具有门槛低、随时随地、快速传播、实时搜索、分享到新浪微博、用户排行等特色功能。最早也是最着名的微博是美国twitter。2006年3月，博客技术先驱blogger创始人埃文?威廉姆斯（Evan Williams）创建的新兴公司Obvious推出了大微博服务。在最初阶段，这项服务只是用于向好友的手机发送文本信息。