的方法是：

　　1、点击“菜单”--“附件”---“系统工具”；

　　2、在“系统工具”里再选择“任务计划程序”；

　　3、在右边的操作中选择【创建基本任务】；

　　4、可以在【任务名称】中填写你想填的名字，我这里填写的是“定时关机”；

　　5、选择任务执行时间，对于每天都要定时关机的可以选择“每天”；对于每个星期中有几天不需要关机的可以选择“星期”；至于“每月”不推荐选择，因为时间跨度太大了，一般人用不到这个功能。我这选择的是“每天”；

　　6、在时间框里填写好定时关机时的时间；

　　7、【启动程序】，输入：C:WindowsSystem32shutdown.exe，关键是要找到shutdown.exe，这个根据个人安装系统的位置而定，可以从浏览中找到。然后，在添加参数中输入“-s”或者输入“-f -s”就可以了，-s:关机命令，-f:强制关闭正在运行的应用程序。主意：双引号就不要输入了。

　　8、单击完成，出现主界面；在计划任务库中可以查看到你添加的任务，还可以更改，删除选定的任务，更改时选择属性就可以了。