抖音被评级恢复的方法如下：

　　1、多发原创、正能量、有趣、画面品质高的视频。

　　2、如果没有收到抖音的系统消息，那么一般一周左右时间，抖音在识别期过之后，就会对您的视频开放流量。在此期间，请不要有任何违规或者刷数据行为，因为这时候是敏感期。

　　3、如果已经收到了抖音的系统消息“账号评级通知”，那么就需要申请企业认证，才能恢复。

　　抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。