1、右键桌面上的“计算机”图标，选择“属性”，进入系统界面。
　　2、点击左下角“Windows Update”，再点左侧栏“更改设置”。
　　3、展开“重要更新”选择框，把它改为“从不检查更新”就行了。
　　保存设置后，win7就不会检查系统更新补丁了，更不会进行自动安装等操作。
　　注意，win7和win10有所不同，win7支持直接关闭自动更新功能，所以操作比较方便。
　　除了以上方法，大家也可以通过管理服务，或者组策略编辑器，来关闭自动更新。