keep投屏步骤如下：

　　1、首先下载第三方投屏软件，例如快点投屏app，而keep本身并没有提供投屏功能。

　　2、在打开投屏软件后，大家需要先保证手机和电视处于同一网络环境下，之后点击主页右上角的电视选项，就可以进入投屏页面开始搜索连接，从而投屏keep的健身教程了。

　　Keep为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细：经过两年时间的产品迭代，Keep 成为了涵盖健身、跑步、商城、饮食指导、骑行、记步、运动直播等功能在内的运动平台。在此次发布的4.0版本中，Keep对现有的运动模块进行了整合，增强了训练的个性化推荐，并将跑步和骑行突出为与健身平行的运动品类，同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。