QQ登录不上要么是输入的账号不对，要么是密码错误。下面是找回密码的方式。

1、登录QQ界面,进入“找回密码”。

2、在界面找到“帐号、密码类型、验证码”三个选项。“帐号”是我们所需要找回来的QQ号，“密码类型”选择默认，输入验证码进入到下一步。

3、看到一个界面是“密保工具改密”“短信改密”“帐号申诉”三种方式都可以找回的。“密保工具改密”需要当初设定地密保问题即答案；“短信改密”当初留下地手机号进行找回；如果原绑定手机号码都不在的情况下，只能使用“帐号申诉”去找回。

4、点击“帐号申诉”。

5、涉及到的一些问题要记得的，另外还需要的邀请好友来辅助你。

6、填写资料信息。

7、需要回答你之前所设置的问题答案。

8、需要多填写几个辅助好友的信息帐号，然后提交。

9、腾讯会给发邮件到好友邮箱，按上面的提示去操作就可以找回密码。

QQ是我们经常使用地聊天软件，使用“记住密码”后，对QQ密码地使用率下降，使得我们很容易忘记自己地QQ密码，下面地方法可以帮助找回QQ密码。