qq封了7天解除方法如下：

　　1、登录时发现自己的账号被冻结了；

　　2、点击提示的网址；

　　3、打开并输入你所需要解冻的QQ账号；

　　4、填写后会出现举报的信息；

　　5、点击解冻后会出现让你选择的解冻方式；

　　6、输入账号和验证码；

　　7、选择回答问题解冻还是选择手机短信解冻，请根据自己的条件选择；

　　8、问题解冻：在这里填写自己当时设定问题；

　　9、通过验证后，设定Q的新密码；

　　10、已经解冻。