以Apple ID为例，解封app暂时禁用免费下载的方法：

　　1、首先用itunes登录账号，会提示账户已禁用，点击重设，选择验证方式，验证完点输入账号密码点unlock，重新登录即可。

　　2、如果在账户出现多次登录尝试失败，或许久未进行登录时，iTunes Store 会通过停用该账户来保护其安全。在此时，即使密码输入正确，也将无法直接进入，需要重置一次帐户密码，然后就可访问账户。前往 Apple 的 “我的Apple ID” 网站来重置 Apple ID 密码，重置密码之后，再次尝试登录即可。

　　3、还可尝试给苹果高层发邮件反映这个问题，只要不是恶意使用Apple ID，过段时间会解封的。