1、首先在手机和电脑上同时登陆同一个QQ账号，一般会在电脑端的QQ联系人中有一个【我的设备】的分类，点击展开就会看出【我的手机】；

　　2、在电脑上点击打开【我的手机】，如果见不到，可以将QQ退出之后再重新登录，然后就会展开聊天对话框，与好友对话是一样的。我们可以直接使用拖拽文件的方式或者是点击文件下面【文件】图标在电脑中查找需要发送的文件；

　　3、当添加文件之后一般QQ会默认发送，文件较大等待一段时间发送完成之后就可以在手机的QQ上看到。