方法一：Activity.runOnUiThread（Runnable )
（经验之道： 这个最好用， 凡是要刷新页面的地方，
Activity.runOnUiThread( new Runnable()
　　　{ public void run(){更新UI}}
);

方法二：子线程调用Handler的sendMessage(message)发送事件。
复制代码 代码如下:
mHandler = new Handler() {
@Override
public void handleMessage(Message msg) {
//操作界面
myText.setText( 来自网络的信息);
super.handleMessage(msg);
}
};
public class MyThread extends Thread {
public void run() {
​ ​ ​ // 耗时操作
​ ​ ​ ​loadNetWork();
Message msg = new Message();
mHandler.sendMessage(msg);//向Handler发送消息，
}
}

方法三：View.post（Runnable )
复制代码 代码如下:
public void onClick( View v ) {
new Thread( new Runnable() {
public void run() {
// 耗时操作
​ ​ ​ ​ ​ ​ loadNetWork();
​ myText.( new Runnable() {
myText.setText( 来自网络的信息);
});
}
}).start();
}

方法四：AsyncTask
复制代码 代码如下:
//UI线程中执行
new DownloadImageTask().execute( "" );
private class DownloadImageTask extends AsyncTask {
protected String doInBackground( String... url ) {
return loadDataFormNetwork( url[0] );//后台耗时操作
}

protected void onPostExecute( String result ) {
myText.setText( result ); //得到来自网络的信息刷新页面

}
}