复制代码 代码如下:
setWshShell=WScript.CreateObject("WScript.Shell")
'对话框标题
alerttitle="定时提醒"
'提醒内容,vbnewline为换行符
alerttext=vbnewline&vbnewline&"休息一下，活动一下胳膊，脖子，腰部。"&vbnewline&vbnewline&vbnewline&"生命在于运动"&vbnewline&vbnewline&vbnewline
fori=1to12'12为提醒的次数
WScript.Sleep(1000*60*45)'每45分钟提醒一次
msgboxalerttext,4096,alerttitle
next

将上面代码存为：定时提醒.vbs，然后双击远行，进程中会有一个wscript.exe的进程，结束后他就不会提醒了。