小米手环5怎么训练呼吸? 小米手环呼吸训练的技巧

时间:2021-05-23

小米手环5可以使用手环端的呼吸训练功能,来训练呼吸。那么,小米手环5呼吸训练功能怎么用,在哪里进行呼吸训练?下面我们就来看看详细的教程。

1、点亮小米手环5的屏幕后,向上进行滑动。

2、滑动到呼吸的选项后,点击进入该选项。

3、进入后,点击上方的时间选项。

4、点击后,可以选择需要训练的时间,之后,点击下方的确定。

5、确定后,点击下方的确定选项,开始训练。

6、之后,就可以跟着小米手环上显示的圆圈进行呼气和吸气的训练。

以上就是小米手环呼吸训练的技巧,希望大家喜欢,请继续关注。

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