一、无线网络不稳的原因之一就是信号干扰，信号干扰会占用空气这种无线传输媒介，会延迟用户发送和接收数据的时间，并导致冲突。
1、有时噪音强度很大，无线网延时的故障也很高，如果你的网络带宽中噪音强度超过了-85dBm，那么信号干扰就存在着损害网络性能的可能，在这种情况下，用户的重发率将超过10%,这时用户会感到网络速度受到了影响。
2、检查附近有没有其它的无线网络，如果你发现别人使用了和你相同的信道，就得将自己的网络改为不冲突的信道，在2.4GHz的带宽中仅有三个信道互不冲突，多数家庭和小型办公场所将其AP接入点设置为使用6信道，因为这是厂商设置的最常见的默认信道，因此，最好不要让接入点使用此信道。
二、无线网络不稳还有一个原因是利用率太高，在活跃的无线网络用户太多时，或者在用户们正在操作一些占用带宽过多的应用时，对网络的应用有可能会达到接入点的最大容量。
1、可通过较低的功率将接入点AP放在更靠近的位置，从而创建更小的的信号蜂窝，这种微型蜂窝方法可以减少每个接入点中的用户数量，从而使每个用户获得更多的容量。
2、应对网络利用率过高的另外一种方法是将一些应用程序移动到一个不同的频带中去，可以考虑让Wi-Fi电话使用5GHz 的802.11a网络，而让数据应用运行在2.4GHz 的802.11b/g.网络。
三、覆盖盲点也会出现无线网络不稳的情况，在安装了无线网之后，调整信号信号传播的设施内有可能发生一些变化，一面墙会极大地减弱信号。
1、有哪些方面表明覆盖范围有漏洞呢，信号强度太低，所以无线卡的接收器在获得数据时相当困难，进而导致重传、吞吐量过低等，当一个用户在信号强度过低的地方操作时，他会感到吞吐量下降达75%之多。
2、要应对覆盖范围的漏洞问题，用户需要改善受影响区域的信号强度。不妨试着增加发送功率，用更强的新天线替换旧天线，或者将AP更好地覆盖整个区域，为了使将来的无线网尽量少出现覆盖范围漏洞问题，建议经常进行信号现场的调查和测量，如每隔几个月就来上一次。
有时，网络性能太差的根本原因有可能在于某个AP接入点已经发生故障了，你可以检查接入点，看看天线有没有断掉，状态灯是不是指明出错了，电源功率够不够等等。