一、上图所示就是BGP自动更新的示意，红色与蓝色的箭头代表相同前缀的路由，但是从不同邻居学习而来，而且蓝色的路由优于红色的；黑色的坐标轴代表路由发送与接收的时间，每个公司距离为10秒，我们假设RA上配置的更新定时器时间为30秒。
1、RA接收到红色路由后立刻发送给RB，同时RA上启动更新定时器。
2、10秒以后RA接收到更优的蓝色路由，由于定时器没有超时暂时不发送给RB，但是更新本地路由表，在第10秒RA完成路由收敛。
3、第30秒RA上更新定时器超时，所以发送蓝色路由给RB并且更新掉红色路由，RB在第30秒完成收敛。
二、从上面的分析我们可以看出RB的收敛时间比RA会慢上20秒左右，由于BGP是距离矢量路由协议这种延迟可以可能对于整个网络的BGP路由器都会有一定影响，所以在设计BGP网络中对该参数的设计需要有一定考虑。
最后要说明一下，如果希望网络发生路由震荡后可以尽快的收敛，那么完全可以不设置Dampening参数，通过上面的介绍，相信大家已经对如何设置BGP自动更新有了一定的了解，其大体思路就是如此。