1、降低qq群频繁弹出信息，将一些不经常使用的QQ群的自动弹出的聊天信息屏蔽，定期清理qq群里面的LJ信息，不用的群就删除掉，不然造成残留的聊天记录积累的太多。
2、关闭“显示自定义头像”，好友的各种头像的显示可能很占资源。
3、选取“最近联系人”，点“清空最近联系人列表”这个也很关键;然后选择界面管理器--组件管理--文件夹选项--最近联系人前面的勾去掉，让他不显示最近联系人，经过多次测试，显示最近联系人是导致卡的关键因素，这条也是本文解决方法中很关键的一步!
4、开启“只显示在线用户”，这个不是必须，因为有时候你要查找隐身的好友就不大方便了。
5、关闭“显示用户提示”，如果这个功能对你来说不是很重要，可以取消这个功能。
6、进入qq的系统设置，在“声音设置”关闭生硬，并屏蔽所有好友的炫铃。
7、qq界面管理器--面板设置中都取消，组件管理的qq搜索也取消。
8、进入“Program FilesTencentQQ你的qq号”的目录下看聊天数据库MsgEx.db是不是很大，我就有跑到100M过，你说能不卡吗，查看与好友的历史聊天记录都卡得不行，赶紧考虑把聊天记录做个备份，然后清理掉，或者把整个Program FilesTencent你的qq号这个目录删除掉，再重新登陆qq 一切记录重新开始，但切记要备份好你的聊天记录，最好删除前把整个qq目录复制一份备份。