昨晚禅心无意发现在文章，按介绍的方法，确实很实用，现在和大家分享了。顺便去博友的博客，下载了上传在56视频空间的视频，方法过程截图都在下面！！

下载的FLV视频和MP3歌曲

现在互联网上有大量的视频，有时候我们希望下载一些有用的视频来使用。

下面介绍一种下载视频的简便方法，这种方法不需要安装任何下载软件，而且适合所有FLV（Flash Video）格式的视频文件。

方法是：在IE界面点击：工具——>Internet选项——>设置——>查看文件。

步骤截图如下：

这样就打开了Temporary Internet Files（临时网络文件夹）。

删除文件夹里的所有文件。（目的是便于一会儿找所需视频文件）。

不要关闭这个文件夹，一会儿要在里面找下载的视频文件。 ）

第二步进入博友的博客（视频网站也可），找篇视频文章。 播放该视频，出现以下画面：

第三步下载视频

这是关键的一步。

当进度条走完时（如图）：

打开Temporary Internet Files（临时网络文件夹），

刷新这个文件夹（若不刷新，视频文件可能不出现），

点击“大小”，使文件从大到小排列。

复制到桌面的视频文件

至此，视频下载顺利完成。

这个方法适用于几乎所有视频网站，

后记：
后来我又发现，以上方法不仅适合FLV格式的Flash视频文件，也适合任何格式的视频文件（如PM4或WMV格式的视频），甚至音频文件（如格式的音频）也照样适用。

实际上，只要播完了网上的视频或音频，你都可以马上在Temporary Internet Files（临时网络文件夹）中找到这个视频或音频文件(不管它是什么格式的!)。将其复制，然后复制到某个文件夹即可完成下载。