运动腕表调时间的方法：

　　1、按M键 红灯自动显示时间； 再按一下M键 显示日期和月份；再按就是记秒。

　　2、亮时按住M键不放，过几秒之后小时的数字跳动，按一下M键数字增加一个。

　　调节好小时之后，按住M键不放，过几秒分的数字跳动，按一下M键数字增加一个。

　　3、调好时间之后，长按住M键不放，几秒钟后年份的数字跳动，按一下M键数字增加一个。

　　4、调好年份之后，长按住M键不放，几秒钟后月的数字跳动，按一下M键数字增加一个。

　　负离子运动手表主要采用进口环保康健硅胶原材生产，加上韩国配方的负离子粉 ( Tourmaline) 、锗粉配置而成。现韩日同类优质产品标准达到1700-1900 ions / cc的负离子浓度，这个浓度改变了个人身体周边的负离子含量，使人如身在郊外，长期戴用可以防止大气中紫外线的辐射，缓解疲劳，促进血液循环等等。

　　硅胶手表是原设计专利、产品外观专利登记产品，手表液晶采用现今流行字体编写，特白背光显示及节能机蕊设计，生产中全部采用进口环保材料进行加工的，手表全部通过 1ATM防水测试。它与普通的电子礼品表有很大的不同，除拥有负离子含量外，更精美而实用，防水、防振。还有一个最大的优势就是它对重量的设计，整个手表的重量只有10克，是爬山，游泳，打球。