看vr视频上下屏幕的方法：

　　1、首先需要下载VR影片资源。

　　2、下载的视频保存在本地视频，打开视频。

　　3、打开视频资源，手机横着观看，切换成360上下模式。

　　4、返回到视频播放页面，戴上VR眼镜，此时视角就是上下屏幕，能够同时看到天空和地面。

　　虚拟现实技术(英文名称：Virtual Reality，缩写为VR)，又称灵境技术，是20世纪发展起来的一项全新的实用技术。虚拟现实技术囊括计算机、电子信息、仿真技术于一体，其基本实现方式是计算机模拟虚拟环境从而给人以环境沉浸感。随着社会生产力和科学技术的不断发展，各行各业对VR技术的需求日益旺盛。VR技术也取得了巨大进步，并逐步成为一个新的科学技术领域。