平时去健身房健身总是很难坚持，其实，OPPO Watch 还能通过更自然的运动方式，让我们无负担、更安全有效地坚持锻炼，该怎么使用运动功能呢？下面我们就来看看详细的教程。

一、如何使用OPPO Watch轻松健身：

1、点击右侧黑色按键--进入菜单页面--点击运动图标--选择对应的运动模式--按照提示开启对应的功能权限（首次打开时，需要开启权限）

2、OPPO Watch 可以针对不同运动目的，提供多种跑步模式、此外还提供健走、骑行、游泳等多种独立运动监测。

二、OPPO Watch体力体能计算：

OPPO Watch 可以根据每个人的身体状况，个性化定制的5公里跑步方案。

2、运动中OPPO Watch实时监测你的体力，过低时会主动提醒你！

3、▲ 运动后体力恢复建议

三、OPPO Watch游泳模式：

OPPO Watch 支持5ATM游泳级防水，戴上它可以尽情畅游，并将为你记录游泳趟数和距离等数据。

四、OPPO Watch运动数据分析：

健康 App 还能自动同步你的手表运动记录，查看更多运动评估详情。

使用过程中若遇到一些问题，我们在健康 APP-管理-了解我的 OPPO Watch，即可获取一些常见问题的解答和帮助。

想要了解更多有趣的玩机技巧，请点击手机桌面上的【OPPO+】—【客户服务】进入，即可进行相关使用技巧搜索；系统相关亮点，可以进入ColorOS官网具体查看哦~

以上就是OPPO Watch进行运动健身的技巧，希望大家喜欢，请继续关注。

相关推荐：

OPPO Watch手表怎么录音? OPPO手表录音功能的使用方法

OPPO Watch手表怎么计步? OPPO手表计步运动的开启方法

OPPO Watch手表怎么添加闹钟? OPPO手表设置闹钟的技巧