可以使用系统还原来讲系统文件和设置恢复到之前正常工作的状态。请根据您的操作系统，按照以下步骤来操作:

Windows XP:

　　1、点击开始, 然后所有程序,附件,系统工具,然后系统还原 。

　　2、选择恢复我的计算机到一个较早的时间然后点击下一步。

　　3、在显示的日历中，粗体显示的日期表示已有还原点创建。选择已知的系统仍可以正常工作的日期或更早的一个日期，然后点击下一步。

　　4、随后会弹出确认提示。点击下一步来开始恢复。在恢复过程中，系统会自动重启。

Windows Vista 或 Windows 7:

　　1、点击开始, 下一步所有程序,附件,系统工具,然后选择系统还原 。

　　2、系统会将最近创建还原点显示为推荐的还原点。如果您确定在这个日期系统运行正常，请点击下一步;否则请选择选择另一还原点。随后会显示按日期排列的可用还原点的清单。选择一个您确定系统 仍能正常工作的日期，然后点击下一步。

　　3、随后会弹出确认提示。点击下一步来开始恢复。在恢复过程中，系统会自动重启。