1服务器端的解决方法。这是我最为推荐的方法。优点是判断准确，兼容性最大。

做法：a页面显示表单，然后提交b页面处理，处理完后重定向到c页面显示结果。

1.0在访问a页面时在session里生成一个标志ID,例如

//伪代码
session("submitID")=random()
然后把这个值写到表单的一个hidden的input里

//伪代码
<%response.write("<inputname=submitID2type=hiddenvalue=\""+session("submitID")+"\">")%>
1.1b页面处理时判断表单所提交的submitID2的值是否和session中的submitID一致，不一致的话重定向到报错页面，一致的话把session中的submitID清空然后进行表单处理

//伪代码
session("submitID")=""
//然后处理提交......
处理完成后重定向到c页面

1.2c页面其实就没什么好说的了，就是一个显示处理结果的页面。

2客户端用js解决
这种方法不好，因为必然会遇到不同浏览器的兼容性问题，而且是必然可以绕过的。唯一的优点就是简单，不需要太多的编码

2.0防止后退
在每个页面的最顶上加上这个代码

<script>window.history.forward();</script>
2.1防止刷新
我很难想到什么好方法可以做到。因为要屏蔽的地方太多了。只好采用一种很烂的方法：

<bodyonunload="location='about:blank'>"<!--这个方法只是个想法，没有经过调试-->