刷新的实现方法：
=========================================== .net
//第1：

Response.Redirect( Request.Url.ToString( ) );
//第2：

Response.AddHeader( "Refresh","0" );
//将指定的标头和值添加到此响应的 HTTP 标头。
//第3：
Response.Write( "
<script language=javascript>
window.location.reload( );
< /script>"
);
//第4：

Response.Write( "
< script language=javascript>
window.location.href=document.URL;
< /script>
");

window.location.reload( );
//第6：
< meta http-equiv="refresh" content="300; url=target.html"> 用window.location.href
//7
< script language=''javascript''> window.navigate("本页面url"); < /script>
===================================================================
定时刷新：
1，
< script>setTimeout("location.href='url'",2000)< /script> 说明：url是要刷新的页面URL地址
2000是等待时间=2秒，
2，< meta name="Refresh" content="n;url"> 说明：
n is the number of seconds to wait before loading the specified URL.
url is an absolute URL to be loaded.
n,是等待的时间，以秒为单位
url是要刷新的页面URL地址
3，< %response.redirect url%> 说明：一般用一个url参数或者表单传值判断是否发生某个操作（这个 我还没清楚。没去试过）
我的意见
1.<script language=javascript> 在xhtml 1.0 (vs08 里的 标准也是)中是这样写的<script type="text/javascript">
2.vs里 有 调用方法 ，可以在 客户端注册 脚本。
3.其实就是那几个原理。没有那么麻烦。