如何建立网站论坛

使用PHPSTUDY一键安装包安装PHP加SQL环境。（网站程序需要与MYSQL-PHP程序在一个目录下，这样方便搬家），前提是有IIS，安装好后不要着急启动phpstudy要进入服务器管理 角色 将IIS的目录设置成你的网站目录（角色-IIS-网站-在右侧窗口新建网站哦），并且停止它的运行，然后你打开PHPSTUDY，设置PHP还有MYSQL为系统服务模式，然后将DZ程序文件夹改个名字，上传到你设置的路径里，进入浏览器，使用域名/论坛目录/instalL 的方式安装即可。

　　瑜伽在中国流行了很多年了，但是很少人知道瑜伽到底是什么？绝大多数人连瑜伽这个词的词义都搞不清楚，不了解其内涵和外延，更遑论对瑜伽技术体系的目的和途径，瑜伽的宗教哲学文化背景的了解了。　　作为一种宗教巫术，瑜伽是邪恶之源。世界十大邪教中，就有两大邪教团体属于瑜伽邪教——奥姆真理教、唯一教。唯一教后来改名为：奥修静修会。　　除了上述两大瑜伽邪教之外，世界上大量瑜伽流派和团体也被普遍认定为邪教，现在中国流行的多数瑜伽流派属于邪教团体。　　很少中国人了解瑜伽，包括很多媒体人都对瑜伽所知不多，只是听从瑜伽业者的宣传，人云亦云。　　由于瑜伽在中国流行时间不长，只有十年左右，而绝大多数的瑜伽邪教的历史也很短，国内媒体对这些新兴宗教了解不多，因而在不了解的情况下为大量瑜伽邪教做了大量宣传。　　瑜伽的技术体系违反人体基本的生理结构和生理机能，练习瑜伽会给练习者带来一系列的伤病，错误有害的练习技术再加上瑜伽反人类和反社会的宗教、哲学、文化背景，两者叠加，必然会产生邪恶。　　西方著名的宗教研究专家埃里亚德（Mircea Eliade）在《不死与自由——瑜伽实践的西方阐释》（YOGA: ESSAI SUIR LES ORIGINES DE LA MYSTIQUE INDIENNE）一书中如此论述瑜伽：“（瑜伽）方法包括一些不同的技术（生理的、心智的、神秘主义的），但它们都有一个共同的特征——它们是反社会的，或者，确实也是反人类的。”　　由于商业瑜伽最早是在西方流行和发展起来的，瑜伽邪教的问题在西方暴露得比较充分，西方国家对瑜伽邪教的研究也相对较多，在中国基本上还没有关于瑜伽邪教的研究。　　在这个帖子里，我根据西方研究者的研究报告和新闻报道，对在中国流行的瑜伽邪教的情况做一些简要的介绍，给中国的媒体人作为参考，希望看到这个帖子的媒体在对瑜伽作报道时，最好了解一下瑜伽的背景，免得误导公众。　　帖子中主要的参考资料取自美国著名的教派研究专家锐克·罗斯（Rick Ross）博士的网站。　　锐克·罗斯（Rick Ross）博士在美国法庭拥有专家证人资格，2009年1月应邀参加了中国社会科学院邪教问题研究中心在深圳主办的膜拜团体研究国际论坛。属于被美国和中国官方都认可的专家。　　锐克·罗斯（Rick Ross）博士的自我介绍：　　“我的工作涉及1982年以来的邪教、有争议的团体及运动，还包括向数百个受影响的家庭、心理健康专业人员、律师、神职人员、执法部门和新闻媒体提供专业咨询。　　我在美国许多法庭案例中拥有专家证人资格并被认可，其中包括在美国联邦法院出庭作证。我的法庭证词通常集中于破坏性团体的行为，包括他们为了招募新信徒所采取的说服技巧及产生的不正当影响。　　我是美国新泽西州罗斯研究所的创始人和执行主席。罗斯研究所是一个非盈利性的免税教育机构，专门从事破坏性膜拜团体、有争议团体和运动的研究。研究人员与新闻媒体经常使用罗斯研究所档案文件作为信息资源，其中包含数千份文件，以及数百条各邪教组织、团体、运动及相关主题细目。我通过罗斯研究所每年回复上千条咨询。”　　瑜伽邪教之国际奎师那知觉运动　　国际奎师那知觉运动（Krishna Consciousness 亦称：益世康ISKCON，奉爱瑜伽、巴克提瑜伽Bhakti Yoga）　　这个瑜伽邪教团体设立了多个中文网站，在中国设立有连锁瑜伽馆和瑜伽培训推广机构，培训了大批瑜伽教练，其连锁瑜伽馆，遍布全国。中国大量的瑜伽馆和这个邪教组织有合作关系。一些其他瑜伽馆培训出来的瑜伽教练，也加入这个邪教组织。在中国自称是“灵性导师”的瑜伽业者，都是邪教组织成员。　　该邪教组织在中国有大量合作伙伴和商业业务。到印度学习的瑜伽教练，有很多是到这个瑜伽邪教组织的设立在印度瑞诗凯诗的瑜伽学院。　　中国绝大多数的旅行社及瑜伽馆组织的短期的瑜伽探寻旅游，目的地就是瑞诗凯诗的奎师那总部。接待者就是国际奎师那知觉协会的瑜伽宾馆。　　从奎师那知觉的瑜伽宾馆垄断中国的旅行社和瑜伽馆组织的向印度的瑜伽探寻旅游接待，就看出这个邪教组织在中国的巨大影响力。 参考资料： http://www.tianya.cn/publicforum/content/no06/1/160431.shtml

1，购买建站所需要的域名、空间、数据库，域名一年100元左右，空间购买300M以上就可以，数据库50M。2，进行域名备案，如果购买非大陆的空间可以省略这步，备案时间一般要1-2个月，可以要求域名商/空间商协助备案。3，备案通过后，将域名解析到空间的ip地址。4，搭建网站，步骤可参考百度经验文章：http://jingyan.baidu.com/article/6079ad0e7eb7e128ff86db26.html5，搭建完后，发布文章，进行内容管理，外部推广即可。

　第1种：同行互推　　我跟我同行如果互推的话商，假如他在卖品牌的化妆品，我卖面膜，他在他的朋友圈里推我的面膜，我在我的朋友圈里推他的化妆品，我发完化妆品这条广告后，发现我的朋友圈里有几个人要买，我就问跟我互推的同行了，他说90 。我感觉贵，我有问了我朋友圈里又一个有化妆品的，他说70 那我宁愿找70的，也不找90元对不?所以互推的这种方法，只适合你是有固定品牌的，而且是价格统一的，去哪里买这款产品都是这个价格，这样不管是代理的客户还是零售的客户都比较稳定，不会存在客户流失这样的问题。第2种：找人加　　你去百度上找做保险的人、卖房子的人、租房子的人，就是类似销售的那些人吧，把他们也可以当做自己的客户，他们也是白领需要面膜，也是一群能消费的起的群体，一天你怎么也能找几百个吧，然后你导入到你的手机里，你的手机微信会显示的，然后你就添加，这些人几乎80%以上都会同意，因为他在网上发信息就是为了让别人找到他，他还会认为你是客户呢，就会同意的　　第3种：找导购　　第三种就是就是女人们都爱逛街，逛街的时候，去哪个衣服店里，买包的地方啊，跟导购要个电话加个微信，跟她说加你个微信，店里有什么新品拍照片给我就行!　　第4种：实体店铺加好友送礼品　　如果你本身就有店铺，那就更好办了，来你店里的人你想办法让客户留下联系方式，用送礼物的方式还是办会员卡的方式，只要留下客户的联系方式，然后加他们的微信，就是不买你的衣服，过几天也会买你的化妆品!　　现在好多做实体的老板，不知道做微信到底有什么用!实体店的老板们，微信最大的好处是把进店的看一眼的客户和呆几分钟的客户就走的陌生客户，不管是成交的还是没有成交的，只要你加了他微信，不管这个客户是国内还是国外还是南极，你都能在微信上面做生意，这样的话你可以吧平时陌生客户的流失量控制在3%以内甚至能锁住所有，客户! 可以给大家举个例子，下面的这个实体老板看他是怎么利用微信营销锁住他的实体店的客户的啊。　　假如一个服装店的老板，每天进他店的散客有100多人，那一个月下来也3000多人了!数字比较可观的 这些客户都是进来看几眼就走的陌生客户，这些陌生客户可能走了以后不知道什么时候再见面也或者这辈子也见不到了!因为你没有 满足他们，没有满足这类客户的需求对不对?所以呢 这个服装店的老板很聪明 听完微信营销客以后呢，用送矿泉水的方式，因为天气比较热嘛。就把这部分客户的微信留下来了 并且都加了他的微信　　就这样他的微信好友的数量明显增加，一个月下来微信好友就3000多人，这单单只是实体店一个月的积累，还算他别的途径的微信好友!比如店里有什么促销活动，上什么新的款式的衣服啊，他都要自己拍图片发到自己朋友圈里，而他发一条朋友圈 就有3000多人看到，他发一条朋友圈就是他店里一个月的人流量，通过这种方式直接从3000多的利润上升到6万的利润，这就是现实生活中的营销 化妆品店同样如此。　　第5种：发传单有技巧　　大家可以印一些宣传的单子上面那有自己的微信号，然后可以和当地的快递商量一下比如说你们经常的送货和收货帮你发一下 实在不行的话，那开始送他一些不是太贵的产品送给他们的女朋友老婆用用和他们打好关系，让他们帮你发一些宣传单?因为快递每天收货送货呢，每天会接触不同的人群这些人那是非常非常喜欢购物的 ，你可以让快递给他们送货的时候顺便拿给客户一张你的名片，让他们加你的微信号，这样那你就可以清楚的加到了这部分人。这种方法也适合地区代理试的，这个片区就是你的市场!跟快递搞好关系这个市场很庞大的! 我们黄金密码代理就可以这么做，零售量肯定能上去，再加上网上的零售，卖点货还难吗?　　第6种：附近好友小技巧　　利用腾讯系列的手机游戏来寻找附近的人，丢纸条加好友。适合的游戏包括“天天酷跑”、“天天爱消除”、“节奏大师”等，其余游戏大家可以自行测试。 加好友的方法很简单，下载以上游戏到手机里安装好，你先用自己的个人微信号登录，然后点附近的人，就可以看到附近的其它玩家了。这时你可以给他们丢纸条， 附上一句话，比如 加个微信号 XXXX 吧，一起玩天天酷跑，发送过去对方就可以收到了。重点是纸条的发送数量是不限制的，但是一般你最多能收到别人发给你的50个纸条。　　所以，这种加好友的方式比起微信直接打招呼加好友的方式限制少得多。另外，我们刚刚说到是利用游戏附近的人来找到玩家，添加为好友的，那么同样的，我们就可 以利用“微信定位修改器”APP来手机的地理位置，从而使得附近的人范围扩大到全国，能够加的玩家为微信好友了。(备注：微信定位修改器APP目前适 用于安卓手机，苹果手机也有相应的修改手机地理位置的软件，大家可自行百度查询。)　　第7种：利用QQ新功能，提醒功能　　这种方法不少童鞋们都知道了，那就是利用QQ新推出的提醒功能。首先下载手机QQ装好，登录上自己的QQ，然后选择一个群，再点右下角的+号，就能 看到一个提醒功能了。点击创建提醒，就能对群友作一个QQ右下角弹窗信息的提示了，就算群友有些是用手机上的，也能看到。除了在群里面创建提醒，还有一对 一地给好友创建提醒。我们在群里创建提醒时，可以写上一句“我是群里的好友，欢迎大家加我微信号XXXX哦”，这样，让别人主动加你微信号的目的就达 到了。　　第8种：个大网站发信息，简单粗暴　　各大网站上发信息，这个方法我在这里不多讲，因为比较复杂，一句两句也说不清楚，这种方法适合长期做的产品。　　第9种：各种社交软件你懂的　　去一些社交软件尤其是在做陌生人交际的那种软件发布一些东西，淘宝里面的社区呀等等等等。这样多多少少也会带来一些流量　　第10种：信息分类网“骗”人　　去各大网站，什么58同城啊、赶集网啊、安居客啊、招聘网站，给这些经纪人留言说我想租房子、买房子等等的信息，但是留言千万不要留你的手机号，要不然你得被它们烦死，你可以留微信号，说我上班不方便接电话，有好的房源可以发图片在微信上，这样话一天弄好了，三四百人加你应该没问题。　　第11种：二维码硬推广　　你们可以自己印点你的微信二维码的不干胶，把你的产品上都贴上你的二维码，没准那个客户送别人用的时候扫一扫顺其自然就是你的客户了。　　第12种：垂直全顶贴　　手机上可以下载一个妈妈圈软件，电脑版的也有，去一个人气最旺的论坛打广告，一定要在妈妈圈人气最高的时候发这个贴，在这个时间段一定要把你的贴顶到几百条以上，就会有很多人看到 但是你发的这条信息具有吸引力，可以做活动，说顶到100条的时候免费赠送价值多少钱的面膜，或者是顶到200条的时候送什么礼物! 如果有咨询你的人 一定先加微信号，人然后再回复。　　第13种：QQ群互加　　就是你利用qq群，你在同一妈妈群里加入你的qq号，不是一个qq号，只是两个到4个这样，进去以后，你这4个qq号就可以在里面说话，关于护肤的知识什么的，你的这几个qq争取吧整个群的气氛都搞起来，气氛起来以后 你的一个qq号，私留微信号。　　第14种：群拉送礼品　　就是自己建一个群，在表情符号里面有丢筛子的方法 丢筛子送礼品，这样你的这个群里的好友会邀请他的朋友来参加 这样你就可以加到她朋友的朋友 这种方法比你直接送试用品要好的多。　　第15种：借用自媒体　　大家都知道通过各大媒体帮我们传播的话，效果是非常好的。我之前在其他站长网发布了几篇文章给我带来了1000多个高质量的粉丝。当然这些文章都是比较高质量的文章，很多朋友看见我分享的方法不错，自然就会加我微信关注我了。这些粉丝的质量是最高的，他们是仰慕你而来的。所以大家不妨也写一点文章之类的去其他网站发布，发布要选好的平台，反正最多人去的地方你就去准没有错。而且在文章的多个地方加你的微信号，避免人家转载了改成自己的。如果你把微信号加在文章里面的话，一般是很少有人会删的。很多转载的基本也不会细看你文章里面有没有什么广告。如果你自己不会写的话，也可以到国外的网站找一些比较出色的文章来投稿的。只要你的文章好，一般人家都是会帮你发布的。但是千万不要找随处可见，百度已经收烂的文章。　　第16种：利用好东西诱惑　　比如我们可以找一些好的资源，发布到一些网站上面。然后写上：xxx软件，不知道大家是否需要，如果需要的可以加我微信!加上几张软件的截图之类的，发布出去。或者先分享一部分出来，需要的可以加你微信什么的。我还有xxx什么的。如果你能找到一些不错的话，这个效果是非常好的。其实这些资源网上应该不难找的。你可以根据你的行业去找一些有用的软件之类的。　　第17种：QQ设置有技巧　　你在查找qq好友的时候，在查找功能里面，有设置，就是男女可以设置，地区可以设置，设置好，就可以直接加好了，加完导入到你的微信中。　　第18种：微信群互加　　你自己建几个微信群，然后把微信群里的二维码放到qq群里去吸收 就是说只要你吧二维码放到群里 就会有很多人进来 这时候你如果有4个群了 每个群如果500人的话 你就2000人 你也可以跟别人换群 换完群加群里的人，不出几天你的好友就会达到5000人 但是这种方法 数量是有了 但是质量不高 你需要培养沟通交流!不愿意自己加群 你们也可以去百度上搜微信群 然后扫描进去　　第19种：好东西分享+顶　　宝宝树、妈妈帮等等的这些妈妈论坛里面发布一些妈妈们比较信任的话题，比如饮食，医疗方面都是他们最关注的一些问题那我们可以发部一些经验和支持，发布出去，可以自己顶自己的帖子或者是找一些朋友顶贴或者你们团队的人多一起商量着弄 把帖子顶上去 把别人带进来，通过这种方式跟别人建立信任感，建立信任感以后下一步再去谈产品，效果相对而言就会好一点如果我们要招一些学生 兼职的，跟学生打交道的话 就多谈论一些跟兼职相关的一些话题　　第20种：电话号码硬加　　我给大家说一个方法，就是有的qq群，是专门换电话号码资源的，你们在网上找到多点，然后给他们换资源，他们一般换资源都要换一两万个电话号码，在不行，你可以跟快递公司说好，卖几十万个，还有就是联通、移动公司的，淘宝卖家业有很多资源。　　第21种：电话号码硬乱加　　就是无中生有的方法，第一种就是买一些自动搜索到电话号码的软件，第二种就是不花钱的操作，就是建立一个excsl表，大家都知道啊 每个手机号码他前面的几位数字在某一个地区是相同的，我们手机有130到139的 180 181啊 那怎么操作呢 就是把电话号码的前七位设置成相同的 ，后面的四位数字我们就从0到9依次去排列，然后用表格去 复制粘贴 啊 一次性给他生成个几万个。　　第22种：你帮我干事，我送你东西　　利用一款软件叫活动盒子吧，如果你要是搞个什么促销活动，都可以利用这款软件帮你完成，客户看到以后如果想买你的产品，地址电话名字都会给你，还有就是送别人东西也不用轻而易举的送，要有条件的送，说转发一条朋友圈，截图给你，然后就免费送一贴试用装价值多少的，直接送的话，就是送一个死一个　　第23种：信息动态同步　　就是你加qq群，因为有些人的微信号跟qq空间和腾讯微薄连接呢 只要你发布一条微信广告，就可以同步到空间里面，一个qq号可以最多能加2000人，如果买会员的情况下，每天都要关注一下你的qq空间会有好的人问的!!　　第24种：亲朋友好也进来　　就是把你朋友的qq好友或者你亲戚的亲戚好友，转移到自己的微信上，就是用你朋友的qq号绑定你的微信号，他的好友就都是你的了，同理你也可以在你朋友或者亲戚的手机上登陆你的微信号，也会吧他们手机上的好友吸到你这里来!当然前提要跟人家沟通好。　　第25种：软件短信法　　可以自己去百度上搜免费发短信息的软件，也可以去淘宝上花个几元钱买一个也行，然后把你搜集到的电话号码导入到软件中，进行发送，比如你有活动了，或者促销了，你都可以发送给他们。　　第26种：qq群微信推广法　　用十个qq，一定要太阳号，每个qq每天不停的去加群，一个QQ一天只能加20个群，有人要问了加什么类型的群呢?可以想想你推广什么内容，加进去的目的不是为了发广告，举个例子，比如我加的时妈妈群，那么我可以发，各位姐妹今天关注了一个微信公众号，里面有篇文章写的是宝宝健康饮食你不得不学的秘密。这样顺利的把你的公众号植入到群里了，然后大家也得到了真实的内容分享，这样也不会被踢，一定要有技巧的投广告。　　第27种：搜索引擎优化法　　搜索引擎网站推广法，这个方法可能对于，一些新人不太适用，但是我还是要写出来，因为这种方法能很快的占据百度首页位置。选择与你产品有针对性的关键词，例如我是做生面膜的，那我就以面膜丶护肤品丶化妆品类目展开关键词定位，去制定1000个与我行业相关的关键词，每一个词生成一个独立营销页面，然后利用技术做交叉连接，不懂技术的可以去找外包，快速提高权重，这样下来半个月只要一搜我设定的关键词首页一定有我的网站，这些关键词的百度指数都是很高的，效果就不用我再说了。　　第28种：软文推广法　　写文章，或者引用好文章，里面巧妙地加入自己的微信号和二维码，然后发布到自己的微信公众平台和各大与产品相关论坛和贴吧。文章标题是关键一定要达到消费者主动转发的效果。　　第29种：博客网站推广法　　软文要有发表的地方。一个是发到论坛，文章站，一个是发到博客里。发到博客里有个好处是这些第三方博客权重高，容易被百度收录，排名靠前　　第30种：媒体推广法　　找新闻点让传统的媒体，报纸丶电视丶广播等等报道。　　第31种：手机APP推广法　　相信很多人都没有太深入的去研究手机APP推广方法，其实很多手机APP都可以去推，只要满足人多，群众聚集，比如各类直播平台，yy等　　第32种：网摘新闻源推广法　　提交优质网页丶图片丶帖子到网摘站和聚合类网站。如果被推荐，那么你的粉丝会暴增。前提一定是要优质文章。　　第33种：论坛网站推广法　　列如收集所有的高质量 女性论坛，每个论坛注册几十个帐号，把签名设为自己的微信号。发表热门内容，自己顶自己帖子。注意换马甲，发布有争议性的标题内容。好的标题是论坛推广成 败的100%。这里说的论坛是指泛论坛，包含留言本丶论坛丶贴吧等等一切网民可能聚集的地方。　　第34种 ：视频推广法　　去百度视频里找到医采的湖南卫视宣传视频资料下载下来，然后利用软件把自己的微信号丶QQ号植入到视频屏幕下方，然后设置不同的关键词标题去各大视频网站上传这些带有你微信号的视频，一个关键字就是一个标题上传一个视频。这样区分开你有1000个关键字，就要上传1000个视频，当用户搜索你设置的某个关键字的时候你的视频排名就会靠前，别人就会看到你的微信号过来关注你。　　第35种：昵称推广法　　无论是QQ丶微信丶还是论坛ID等，你做某某品牌我就建议大家把名字改成品牌名+真实姓名。第一，增加了你的品牌的曝光度，第二，加你微信的人不会不知道你是谁是做什么的　　第36种：邮件列表网站推广法　　就是定期或不定期的给女性消费者发送针对他们可能需求的资料。　　第37种：口碑网站推广法　　好好做内容，让网民自己主动传播你的内容源。　　第38种：限制内容下载推广法　　之前不是让大家把准备好的素材加密吗，这里就用上了，你想要得到这些内容也可以，转发我的微信公众号内容，并关注我微信小号来索取下载密码。这个方法既让他免费帮你传播了又获得了关注，一箭双雕。　　第39种：微信推荐推广法　　去找些自媒体营销账号，他们都有免费推荐，每天在朋友圈大量推荐卖货的号，可以利用资源互换的方式让他免费帮你推广一次，同时你也要帮人家推广　　第40种：图片打水印推广法　　通过微博丶百度图片等方式把你打好水印的图片传播出去。　　第41种：视频源flash推广法　　如今的视频网站，都提供外部的访问接口。在别的网站丶日志引用这些视频的同时，直接宣传了网站，扩大了网站的影响力。　　第42种：提交到公众平台聚合网站推广法　　提交到一些公众号导航平台，以此来增加自己的微信曝光度，具体哪些网站我就不说了，免得有人说我做软广　　第43种：交换友情互推法　　找些高质量账号，长期形成友情互推，你发布文章后底部推荐他，他也一样发布文章底部带上你的微信号。　　第44种：微信推广同盟推广法　　单打独斗出不了英雄好汉，一个人的精力时间和聪明才智毕竟太小，因此，要懂得借用外力。几个做微信营销联合在一起，达成宣传共识。在宣传自己平台的时候，顺便也捎带上别的平台。用同样的劳动，得到的收获。　　第45种：免费资源推广法　　给其他人提供免费的服务，比如上面准备的素材丶微信营销资料等等。要让自己提供的内容，成为其他人必不可缺的营销素材。时间久了，关注你的人自然有了。而且都是高质量代理商。 内容来自http://mt.sohu.com/20160914/n468436122.shtml。侵删